活动回顾丨心流工坊——信任与接纳，让爱被看见

活动回顾丨心流工坊——信任与接纳，让爱被看见

东莞工会 2026-05-11 20:13

5月10日，东莞市工人文化宫举办了2场“心流工坊”活动。职工们通过沉浸式体验，层层深入探索内心世界，于互动间读懂信任的温度，领悟接纳的力量。

曾立红老师带领大家体验了“拥抱跌倒”游戏，通过身体坠落与承接的具身化体验，聚焦探索三个核心维度：

信任的建立——让跌倒者克服本能恐惧，将重心全然交托，体会依赖的安全感。

失控的接纳——在安全环境中模拟“撑不住”的瞬间，释放对失败的羞耻，练习拥抱脆弱。

关系模式的再现——从身体的推拉重心中，觉察个体在亲密关系中的惯性姿态（主动支撑或习惯退缩），以及承重时的稳定或动摇，由此指向潜在的情感创伤或相处困境。

整个环节旨在借助身体语言，将抽象的心理议题转化为可感知、可修复的互动治愈过程，让大家身心都获得了深度的放松与修复。

【END】

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编辑：林睿语、蓝晓红

校对：龙路遥、吴金华、余泽挺

审核：蓝学才

关键词：接纳,信任,回顾,互动,工人文化宫,内心世界,东莞市,体验,心流工坊,看见

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2026-05-11 20:13:25

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